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Mittelmeer-Sumach-Hühnchen im Fladenbrot

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Genieße das Mittelmeer-Sumach-Hühnchen mit aromatischer Yogurt-Gurken-Sauce – ein schnelles und vielseitiges Rezept für jeden Anlass.

  • Total Time: 33 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Ingredients

Scale
  • 4 Stücke Hühnchenbrust
  • 2 Teelöffel Sumac (alternativ Zitronenabrieb)
  • 2 Teelöffel Za'atar (oder Thymian und Oregano)
  • 1 Teelöffel Salz (nach Geschmack)
  • 1 Teelöffel Pfeffer
  • 200 g Naturjoghurt (oder pflanzlicher Joghurt)
  • 1 Stück Gurke (klein gewürfelt)
  • 1 Prise Salz
  • 4 Stücke Fladenbrot (alternativ Pita oder Tortillas)

Instructions

  1. Die Hühnchenbrust mit Sumac, Za'atar, Salz und Pfeffer marinieren und grillen, bis sie durchgegart ist.
  2. In der Zwischenzeit den Naturjoghurt mit der gewürfelten Gurke und einer Prise Salz vermengen.
  3. Das gegrillte Hühnchen in Fladenbrot servieren und mit der Yogurt-Gurken-Sauce garnieren.
  • Author: Leona
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 23 minutes
  • Category: Hähnchen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 450
  • Sugar: 2
  • Sodium: 500
  • Fat: 15
  • Saturated Fat: 5
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 3
  • Protein: 40
  • Cholesterol: 100